September 18

Bagaimana Penanganan Sakit Gigi pada Ibu Hamil?

sakit gigi ibu hamil

Nyatanya, sakit gigi bisa menyerang siapa saja baik anak-anak, remaja, maupun dewasa. Bahkan, sakit gigi juga bisa menyerang ibu hamil. Namun, tentunya penanganan sakit gigi pada ibu hamil akan berbeda dengan penanganan anak-anak atau orang dewasa yang tidak sedang hamil.

Salah melakukan penanganan sakit gigi pada ibu hamil akan memicu ibu hamil melahirkan bayi prematur. Parahnya lagi, hingga dapat menyebabkan keguguran. Lantas, bagaimana penanganan sakit gigi pada ibu hamil? Baca di bawah.

Berkumur dengan air hangat. Hal yang bisa dilakukan ibu hamil ketika sakit gigi menyerang adalah dengan berkumur air hangat. Air hangat digadang-gadang mampu meredakan rasa nyeri ketika sakit gigi. Akan lebih maksimal jika mencampurkan air hangat untuk kumuran dengan sedikit garam.

Gunakan bahan alami. Selain daripada itu, ibu hamil juga bisa mengatasi sakit gigi dengan menggunakan bahan alami. Selain mudah didapat dan murah, bahan alami juga memberikan efek samping yang minim bahkan tidak ada. Apa saja bahan alami tersebut?

  • Daun cengkeh. Ambil daun cengkeh dan seduh dengan air hangat. Setelah itu, ambil kapas dan celupkan pada air seduhan tersebut. Lalu, jejalkan pada gigi yang terasa sakit.
  • Kunyit. Siapkan kunyit lalu bakar. Setelah itu, tumbuk hingga halus. Lalu? Letakkan hasil tumbukan kunyit pada gigi yang sakit.
  • Getah jarak. Jika tidak Anda bisa menggunakan getah jarak. Ambil getah jarak dengan kapas. Kemudian tempatkan kapas tersebut pada gigi yang sakit.

Konsumsi obat pereda nyeri. Langkah lain yang bisa dilakukan oleh ibu hamil adalah dengan mengkonsumsi obat pereda nyeri. Akan tetapi, pastikan bahwa obat pereda nyeri tersebut merupakan anjuran atau yang diresepkan dokter.

11:02 PM
September 12

Olahraga yang Tepat untuk Ibu Hamil Muda

Meskipun dalam kondisi hamil, olahraga tidak boleh ditinggalkan. Olahraga justru dapat meningkatkan kualitas tidur, meregangkan otot, meminimalisir rasa mual selama kehamilan, mengurangi tekanan pada sendi, melatih pernafasan, mengurangi rasa nyeri selama kehamilan, dan mampu menghilangkan stres. Tapi, bagaimana dengan ibu hamil muda? Apakah boleh melakukan olahraga?

Ibu hamil muda seyogyanya bisa melakukan olahraga. Asalkan, ia tidak memiliki riwayat keguguran sebelumnya, tidak merasakan sakit kepala, tidak mengalami pembengkakan pada kaki, tangan, dan wajah, dan tentunya telah mendapatkan persetujuan dari dokter kandungan yang telah dipercaya. Di sisi lain, olahraga yang dilakukan pun tidak sembarangan. Berikut olahraga atau Senam untuk Ibu Hamil Muda:

Kegel

Olahraga kegel menjadi salah satu olahraga yang bisa dilakukan ibu hamil muda. Olahraga ini terbilang mudah dan tidak berbahaya. Karena gerakannya hanya dilakukan dengan posisi tidur. Bagaimana cara melakukannya? Ambil posisi tidur terlentang, letakkan tangan di samping tubuh, dan dengan posisi kaki ditekuk. Setelah itu, angkat bagian bokong dan perut ke atas dengan tangan tetap sejajar di lantai.

Yoga

Olahraga lain yang dianggap tidak berbahaya bagi ibu hamil muda adalah yoga. Mengapa? Hal ini dikarenakan yoga mengkhususkan diri pada pemusatan pikiran. Dengan begitu, ibu hamil dapat melunturkan stres yang dihadapinya dengan olahraga ini. Yoga juga sangat baik dilakukan menjelang persalinan karena membantu sistem pernafasan.

Aerobik ringan

Tidak ada salahnya jika ibu hamil muda melakukan aerobik ringan. Sebab, aerobik tidak hanya menyehatkan jantung dan mencegah ambeien tetapi juga dapat meningkatkan kadar oksigen yang tentunya menyehatkan ibu hamil. Akan tetapi, sebelum melakukan senam aerobik ringan sebaiknya konsultasikan dahulu ke dokter, apakah aman terhadap kandungan atau tidak.

03:59 AM
September 09

Cara Mendidik Anak Kembar

Apakah Anda memiliki anak kembar? Pasti rasa bangga dan senang selalu Anda rasakan, bukan? Senyuman dan tingkah laku di kecil bukan tidak mungkin membuat hari-harimu menjadi lebih berwarna. Di sisi lain, rasa bangga dan senang juga tercipta karena tidak semua wanita mampu memiliki anak kembar. Namun, mendidik anak kembar tentunya sedikit berbeda dengan mendidik anak pada umumnya. Tahukah Anda bagaimana cara mendidik anak kembar?

Dukung minat masing-masing

Ingat, meskipun anak Anda kembar terkadang minat yang dimiliki masing-masing mereka berbeda. Seperti halnya, anak yang satu suka dengan musik sedangkan anak yang kedua lebih suka dengan olahraga. Nah, sebagai orang tua Anda harus mendukung minat dari masing-masing anak. Contohnya, Anda menyekolahkan anak yang satu ke sekolah musik dan anak yang kedua ke sekolah olahraga.

Berikan perhatian yang sama

Anak yang kembar umumnya memiliki tingkat kecemburuan yang tinggi. Maka dari itu, pastikan Anda memberikan perhatian yang sama. Seperti halnya dalam memberikan uang saku, jika anak yang satu diberikan 10 ribu maka anak kedua juga diberikan 10 ribu. Bisa juga dalam pembelian pakaian, jika anak yang satu diberikan pakaian berwarna merah maka anak yan kedua pun Anda berikan warna merah. Untuk mendapatkan pakaian anak dengan harga terjangkau, Anda bisa belinya secara grosir di start up terbaru: Grosir bersama.

Pahami kepribadian masing-masing

Meskipun anak Anda kembar identik, namun tentunya dan terkadang mereka memiliki kepribadian yang berbeda-beda. Terkadang anak yang satu memiliki kepribadian yang mandiri dan anak yang kedua berkepribadian manja. Nah, kepribadian masing-masing anak haruslah Anda pahami agar bisa dengan mudah mendekatkan diri secara personal dengan mereka.

05:30 AM
December 31

​Mengapa Email Marketing Dianggap Kurang Efektif?

Strategi pemasaran online kini menjadi kebutuhan bagi para pebisnis untuk memasarkan produk atau jasanya di internet. Butuh jasa pemasaran online? Anda bisa jangkau pasar yang lebih luas dengan layanan internet marketing kami, Cakra Studio.

Internet marketing terdiri atas SEO (search engine optimization), SMM (social media marketing), PPC (pay-per-click), content writing service/jasa penulisan konten, dan email marketing. Kali ini, kita akan membahas tentang email marketing atau pemasaran melalui email. Jika berbicara tentang keunggulan atau kelebihannya, tentu saja email marketing ini unggul dalam segi cost dan hemat waktu. Di sisilain, banyak yang mengabaikan aspek ini karena menganggap promosi melalui email itu kurang efektif. Benarkah? Apa alasannya?

Dianggap spam

Bukan tidak mungkin kalau sales letter yang Anda kirimkan pada prospek dianggap spam karena banyaknya email yang masuk ke dalam inbox penerima. Di samping itu, prospek Anda atau mungkin penyedia jasa internet yang mereka gunakan memakai sistem filter, sehingga email masuk dari yang tidak dikenal masuk ke folder spam.

Diabaikan

Lain kasusnya dengan yang diatas, kebanyakan pemilik akun sudah membaca email yang masuk tapi tidak digubris. Alhasil, tujuan utama untuk berinteraksi dengan calon klien dan menghasilkan penjualan sia-sia saja. Email yang diabaikan disebabkan oleh beberapa faktor. Faktor utama yaitu karena memang prospek tidak membutuhkan produk/jasa Anda atau sudah ada pilihan di competitor Anda. Alasan lainnya karena desain sales letter tidak menarik dan kurang “menjual”.

Tampilan email yang tidak fleksibel

Menurut sumber ini, salah satu kelemahan email marketing yaitu tampilan email yang tidak fleksibel. Dengan kata lain, Anda mungkin mendesain sales letter sedemikian rupa untuk menarik calon pelanggan, tapi tampilannya malah kacau karena mereka menggunakan perangkat yang berbeda, misalnya karena ukuran layar ponsel, dll. Solusi untuk masalah ini yaitu melakukan testing sebelum pengiriman.

Nah, itulah tiga alasan utama mengapa email marketing dianggap kurang efektif.

07:00 PM